今回は私のリフレッシュを紹介します。
私は疲れたりすると鍼を打ちに行きます。
疲れたりしてしまうと頭が痛くなったり、肩こりが激しくなってしまうので首のツボに鍼を打ってもらいます。
あとは自律神経も乱れてきたりするので、不思議な施術方法なのですが、顔を擦ったり撫でてもらうと自律神経が整うみたいです。
これは子供にも効くらしいので、たまに子供に試したりしています。